Sommerglow & After-Sun: Deine Hautpflege-Routine im August – mit Tipps für den September
- cherinduerr
- vor 6 Tagen
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HydraFacial, Skinbooster & Pflege von Kopf bis Fuß – alles bei Skinembrace München
Der August ist da – und mit ihm der Höhepunkt des Sommers. Doch während wir jeden Sonnenstrahl genießen, braucht unser Körper dringend eins: Pflege. Sonne, Hitze, Chlor, Salzwasser – all das kann die Haut belasten. Gleichzeitig wünschen wir uns, dass unsere Bräune lange bleibt, das Gesicht frisch wirkt, die Haare gesund glänzen und der Körper sich leicht anfühlt. Die gute Nachricht: Mit den richtigen Pflege-Ritualen und passenden Treatments bei Skinembrace München bleibt dein Glow erhalten – auch wenn der Herbst bereits anklopft.
1. Sonnengeküsst – aber gut geschützt: Hautpflege beginnt mit SPF
Jeder Tag im Sommer beginnt mit Sonnenschutz – und das nicht nur im Urlaub:
Täglich auftragen, auch wenn du nur zur Arbeit gehst oder auf der Terrasse frühstückst.
30 bis 50 SPF, abhängig vom Hauttyp.
Besonders wichtig: Gesicht, Hals, Dekolleté und Hände.
Zweimal täglich nachcremen, wenn du draußen unterwegs bist.
Pflege-Tipp:
Wähle Sonnenpflegeprodukte mit Pflegekomponenten wie Hyaluronsäure, Vitamin E oder Niacinamid, um die Haut zusätzlich mit Antioxidantien zu versorgen.
2. After-Sun – Pflege ist kein Luxus, sondern Regeneration
Sonnenstrahlen entziehen der Haut Feuchtigkeit, zerstören Kollagenfasern und fördern oxidative Prozesse. After-Sun-Pflege hilft, das Gleichgewicht wiederherzustellen:
Gesicht:
Beruhigende Seren mit Aloe Vera, Panthenol oder Calendula-Extrakt.
Sheet Masks mit Hyaluron für intensive Feuchtigkeit über Nacht.
Körper:
Leichte, kühlende After-Sun-Lotionen mit Panthenol oder Urea.
Für besonders trockene Stellen: Reichhaltige Cremes oder Körperbutter mit Sheabutter oder Ceramiden.
Extra-Tipp:
Verzichte auf aggressive Peelings nach dem Sonnenbad. Besser: Enzympeelings 1–2-mal wöchentlich für eine sanfte Hauterneuerung.
3. Der Glow-Boost bei Skinembrace: HydraFacial & Skinbooster für den ultimativen Sommerglow
Ein schönes Hautbild ist nicht nur Glück – sondern das Ergebnis guter Pflege. Und manchmal darf es mehr sein als Creme & Serum:
Das HydraFacial® bei Skinembrace ist die optimale Sommerbehandlung:
Entfernt abgestorbene Hautzellen (sanft!),
Reinigt Poren gründlich, ohne sie zu reizen,
Versorgt mit Antioxidantien, Hyaluronsäure & Vitaminen,
Ideal bei: sonnengestresster Haut, feinen Linien, Trockenheit oder fahlen Teint.
Ergänzende Pflege:
• Skinbooster & Polynukleotide geben der Haut einen tiefenwirksamen Feuchtigkeitskick.
• Besonders nach dem Sommer: Profhilo zur Glättung und Straffung.
• Weitere Skinbooster wie Hydro Deluxe oder die Präparate von Galderma versorgen die Haut nachhaltig mit Feuchtigkeit und sorgen für einen frischen Glow.
• In Kombination mit einer sanften Laser me Behandlung („Glow to go“) lassen sich die Ergebnisse noch verstärken – ideal, um sonnengestresste Haut schnell wieder erstrahlen zu lassen.
Pflege beginnt bei Skinembrace immer mit individueller Beratung – abgestimmt auf deinen Hauttyp, deinen Sommer und deinen Lebensstil.
4. Körperpflege: Streichelhaut trotz Sonne und Hitze
Die Haut am Körper braucht im Sommer genauso viel Aufmerksamkeit wie das Gesicht – manchmal sogar mehr. Sonne, Sand, Wind, enge Kleidung und häufiges Duschen trocknen sie aus.
Deine Sommer-Body-Routine:
Duschöl oder pH-neutrales Waschgel statt schäumender Reinigungsprodukte.
Täglich nach dem Duschen cremen, am besten auf feuchter Haut.
Wähle Lotionen mit Aloe Vera, Glycerin, Panthenol oder Lipiden.
Für glänzende Beine und schöne Schultern: Glow Body Oils mit Lichtreflektoren.
Besondere Zonen:
Ellenbogen & Knie: sanft peelen & extra pflegen.
Dekolleté: mit Gesichtspflege behandeln, da hier die Haut dünn und empfindlich ist.
Hände & Füße: nicht vergessen – auch sie altern bei Sonne schneller.
5. Haare im Sommer: Pflege gegen Trockenheit & UV-Schäden
Salz, Sonne, Pool und Wind? Schön für Urlaubsbilder – schlecht für Haarstruktur und Glanz. Vor allem gefärbtes oder blondiertes Haar leidet.
Pflege-Tipps für gesundes Sommerhaar:
UV-Schutzspray für Haare – täglich verwenden.
Feuchtigkeitsmasken mit Arganöl, Keratin oder Sheabutter – 1–2-mal pro Woche.
Kein heißes Föhnen: Lufttrocknen und Hitzeschutz beim Styling.
Nach dem Schwimmen: sofort ausspülen – Chlor und Salz trocknen das Haar aus.
Wer die Kopfhautpflege nicht vernachlässigt, profitiert doppelt: Weniger Irritation, bessere Haarqualität, stabilere Haarwurzel – auch hier kann Skinembrace beratend unterstützen.
6. So bleibt deine Bräune lange schön – Pflege statt Peeling für langen Sommerglow
Nichts ist ärgerlicher, als wenn der Sommerglow nach wenigen Tagen verschwindet. Dabei kannst du viel tun, um deine gebräunte Haut zu erhalten:
Sanfte Enzympeelings, keine körnigen Scrubs.
Feuchtigkeit pur: Lotionen, Öle, Hydrogels – am besten täglich.
Kaltes oder lauwarmes Duschen, nie heiß.
Beta-Carotin-reiches Essen: Karotten, Aprikosen, Mangos – unterstützt die Pigmentierung.
Viel trinken – die Feuchtigkeit muss auch von innen kommen.
7. Der September ruft: Jetzt schon an den Herbst denken
Sobald die Sonnenstunden abnehmen, steigen die Chancen für tiefenwirksame Behandlungen. Skinembrace München empfiehlt:
Milde bis mittlere Peelings gegen UV-Schäden, Hyperpigmentierung und Fältchen.
Microneedling oder Morpheus8 zur Strukturverbesserung, Straffung und Glow-Wiederaufbau.
Skinbooster-Kur zur Vorbereitung auf trockene Heizungsluft im Herbst.
Polynukleotide zur Zellregeneration nach intensiver Sonnenzeit.
Laser zum glow to go
Jetzt im August lohnt sich die Terminplanung für September – damit du nahtlos vom Sommer-Glow in den Herbst-Glow übergehst.
8. Fazit: Der Sommer gehört deiner Haut – und ihrer Pflege
Die Sonne ist ein Geschenk. Aber sie kommt mit Verantwortung. Wer seine Haut, seinen Körper und seine Haare jetzt pflegt, profitiert auch noch Wochen später vom Summer Glow – sichtbar, spürbar und langfristig.
Ob mit einem HydraFacial, einem Skinbooster, einer abgestimmten After-Sun-Routine oder einem individuellen Hautpflegeplan – bei Skinembrace München findest du alles, was dich durch den August und in den Herbst begleitet.
Jetzt deinen Glow sichern und Termine bequem hier online vereinbaren
Für Sommerglow und schöne Haut, die bleibt – www.skinembrace.de
Ernährung für deinen Sommerglow – Schönheit, die von innen kommt
Was du isst, sieht man – vor allem im Sommer. Wenn du deine Haut von innen mit Nährstoffen versorgst, unterstützt du die natürliche Regeneration, den Erhalt deiner Bräune und einen klaren, ebenmäßigen Teint. Besonders in den heißen Monaten ist es wichtig, nicht nur leicht, sondern auch hautfreundlich zu essen.
Diese Lebensmittel sind Glow-Booster:
Beta-Carotin & Carotinoide
Karotten, Aprikosen, Mango, Süßkartoffeln, Spinat & Grünkohl – fördern die natürliche Pigmentierung, stärken die Haut gegen UV-Stress und lassen die Bräune länger wirken.
Omega-3-Fettsäuren
Aus fettem Fisch (Lachs, Makrele, Hering), Chia- oder Leinsamen – unterstützen die Zellmembran, wirken entzündungshemmend und beugen trockener Haut vor.
Vitamin C
Aus Paprika, Brokkoli, Beeren, Zitrusfrüchten – fördert die Kollagenbildung, gleicht UV-Schäden aus und unterstützt ein ebenmäßiges Hautbild.
Hyaluron von innen
Wasserreiche Lebensmittel wie Gurke, Melone oder Zucchini helfen, die Haut hydratisiert zu halten. Ergänzend kannst du auf hochwertige Hyaluron-Präparate setzen (in Absprache mit Skinembrace).
Antioxidantien
Beeren, grüner Tee, Nüsse – schützen die Hautzellen vor freien Radikalen, die durch Sonne, Stress oder Umweltgifte entstehen.
Trink-Tipp:
Stilles Wasser, ungesüßter Kräutertee oder Zitronenwasser unterstützen die Haut von innen – mindestens 2 Liter täglich helfen, die Haut prall, glatt und gesund zu halten.
Nach dem Sommer ist vor der Wiesn – jetzt ans Dekolleté denken!
Der August neigt sich dem Ende zu, aber das nächste Highlight steht schon in den Startlöchern: die Wiesn. Und was rückt dann in den Fokus? Das Dekolleté. Die feine Haut zwischen Hals und Brust ist besonders sensibel – sie wird oft vernachlässigt, altert schneller als andere Partien und braucht jetzt mehr als nur Bodylotion.
Warum gerade jetzt Dekolleté-Pflege so wichtig ist:
Die Haut ist dünner und hat weniger Talgdrüsen als z. B. das Gesicht.
Sonneneinstrahlung fördert Pigmentflecken, Knitterfältchen und trockene Stellen.
In vielen Pflege-Routinen bleibt das Dekolleté außen vor – zu Unrecht!
5 Life-Hacks & Pflegetipps fürs perfekte Dirndl-Dekolleté
1. Doppelnutzung deiner Gesichtspflege
Was fürs Gesicht gut ist, hilft auch dem Dekolleté: Trage deine Seren und Cremes mit Antioxidantien, Retinol oder Hyaluron großzügig bis unter die Schlüsselbeine auf. Das sorgt für Straffung, Feuchtigkeit und Gleichmäßigkeit.
Life-Hack: Mische einen Tropfen Gesichtsöl in deine Abendpflege für mehr Elastizität und Glanz.
2. „Sleeping Bra“ light – ohne BH, aber mit Pflege
Lege ein gefaltetes, weiches Stofftuch zwischen die Brüste beim Schlafen – das verhindert, dass sich über Nacht Knitterfalten im Dekolleté bilden. Eine reichhaltige Nachtpflege darunter verstärkt den Effekt.
3. Peeling mit Enzymen oder AHA – sanft und gezielt
1–2 Mal pro Woche ein sanftes AHA-Peeling oder Enzympeeling (z. B. mit Papaya oder Milchsäure) auftragen – für ein verfeinertes Hautbild ohne mechanischen Reiz.
Life-Hack: Verwende das Peeling in der Dusche, lass es kurz einwirken und spüle es mit kaltem Wasser ab – das regt die Durchblutung an.
4. Glow-Booster mit Soforteffekt: Honig & Hyaluron
Mische etwas flüssigen Honig mit Hyaluronserum und trage es 10 Minuten lang auf das Dekolleté auf – wirkt beruhigend, feuchtigkeitsspendend und leicht straffend.
Tipp: Danach mit einem kühlen Rosenwasser-Spray fixieren – das bringt sofortige Frische.
5. Massieren mit Gua Sha oder Rosenquarz-Tool
Regelmäßige, sanfte Massagebewegungen von innen nach außen mit einem Tool glätten feine Linien, regen die Mikrozirkulation an und entspannen das Gewebe.
Life-Hack: Lagere dein Massagetool im Kühlschrank – das macht die Anwendung morgens noch effektiver.
Behandlungstipp von Skinembrace:
Für besonders beanspruchte oder sonnengestresste Hautpartien eignet sich ein gezieltes Skinbooster-Treatment oder eine sanfte Peeling-Behandlung, die nicht nur das Gesicht, sondern auch Hals und Dekolleté einbezieht. So wirkt dein Auftritt im Dirndl gepflegt, prall und natürlich frisch – ganz ohne Filter.
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